2011-11-08 (053)てきとうちゃんぽん 140文字レシピ 豚肉とエビとイカとちくわかまぼこキャベツともやし白菜あればアサリをごま油で炒めて、鶏ガラスープ(粉末のでいい)を溶いたお湯に醤油と酒塩コショウで煮て太麺と一緒にどうぞ