言及ありがとうございます。
わたしもドーナツとコーヒー、好きです。
以前にも書いたのですが、わたしはタスク整理に会社→自宅に帰るまでの時間を使うようにしています。
というか、自分だけの自由時間の確保をするのに、ここが一番、ちょうどいい。誰かと一緒に住んでるときもそうでしたし、今も家に帰ると猫がニャ～って飛びかかってくるので、「自分だけが、他人からの影響を受けずに、100％好き勝手できる時間」が作りやすいのが、このタイミング、という感じ。帰りがけ、という気軽さもいいのかもしれないですね。
夜の時間を「洗い出し」に充てたら、朝の時間は「組み立て」に使う感じで、パズルみたいです。やることと、かかりそうな時間の見当をつけ、並べられたタスクを組み立てて、ここまでやったら今日はおしまい、という計画を立てるのは、旅行の計画とも似ています。
とはいえ、旅行と違って面倒なことも、気が重くなるようなこともありますので、そのときに小さな楽しみを一緒に持つ、というのはナイスアイデアかもしれません。好きな飲み物、ちょっとした甘いもの、眺めのいい席、みたいな、小さなことを少しずつ身の回りに集めて、さあやるぞ、という感じ。ロールプレイングゲームで道具屋に行って、いろんな防具を買い揃えるイメージで。
どうも朝ごはんを食べると体調を崩すタイプのようなので、午前中はなるべく何も食べないようにしているのですが、温かい飲み物、ちょっとした甘いもの、果物、みたいなのは、気持ちの栄養として食べてる感じです。そういう「自分はこれが好きだ、楽しみだ」というのをたくさん集めておいて、いつでも取り出せるようにしておくことで、日々を楽しく過ごすための下準備をしているのかもしれません。
大きな楽しみはたまにでいいけど、小さな楽しみは、毎日ちょっとずつあると嬉しい。しかも、自分だけで自分を楽しませられる程度の、手軽なことでいいから、たくさん見つけておきたいな。そんなことを考えました。
8月最後の金曜日です。どうぞ朗らかにお過ごしください。
今日はそんな感じです。
チャオ！
