- 7時45分起床。
- 娘、やたらと甘えたがり、朝食の準備中に抱っこをせがむ。今朝4時ごろ、急に起きて泣いたのと関係するのだろうか。
- 娘は最近「さみしいの」という言葉を覚えたらしく、たまにそう言うときがある。具体的にどういう感情を「さみしい」と言っているのかはまだ分からないが、何かが心のうちで起きている様子を伝えようとしているのだろうと思うと、胸の奥がギュッとなる。
- 晩ごはんは鶏とれんこんとしいたけの炒め煮、かぼちゃの甘煮、きんぴらごぼう、スナップえんどうのおひたし、玉ねぎと小松菜としめじのおみそ汁。
- 高円寺南口からバスで行ける「ゆ家 和ごころ 吉の湯」という銭湯へ行った。サウナと外気浴で身体を暖めて帰宅したけれど、このところの不調は、自律神経の不調からくるものなのでは？と感じたので、しばらく交互浴などしてみたい。
